A valódi jóllét nem a problémák hiánya, hanem az egyensúly állapota. Ez az a pillanat, amikor:
A legtöbben a „jól vagyok”-at pajzsként használjuk. Azt jelenti: elvagyok, nincsenek látványos összeomlásaim, befizettem a számlákat, és tartom a tempót. Ez azonban gyakran nem valódi jóllét, csak a művészete. A társadalom elvárja a produktivitást, mi pedig hajlamosak vagyunk a belső békénket feláldozni a hatékonyság oltárán. Jelek, hogy érdemes mélyebbre ásnod jГіl vagyok?
Úgy érzed, csak teszed a dolgod, de nincs benne cél vagy szenvedély. Mit jelent valójában a „jól”? A valódi jóllét nem a problémák hiánya, hanem
A „Jól vagyok?” nem egy igen/nem kérdés. Ez egy folyamat. Ha ma a válaszod az, hogy „nem igazán”, az nem kudarc, hanem az első lépés a változás felé. Néha a legnagyobb bátorság kimondani: „Most nem vagyok jól, de teszek érte, hogy újra az legyek.” Ez azonban gyakran nem valódi jóllét, csak a művészete